По време на срещата в Полша, в рамките на проекта „Дигитален детокс: здравословен живот в дигиталния свят“, съфинансиран от Европейския съюз, създадохме цялостен пакет от инструменти за млади хора, учители и училища, който помага за намирането на здравословен баланс между онлайн и офлайн света.
1. Мрежа от млади дигитални лидери – посланици на дигиталния баланс
Готов за прилагане модел за училища, които искат да изградят осъзнат, отговорен и здравословен подход към използването на технологии сред учениците.
2. Обучителна програма (уъркшопи) за млади хора, която им помага да:
- разберат влиянието на дигиталния свят върху ежедневието
- управляват по-добре времето си онлайн
- използват социалните мрежи по-осъзнато
- изградят здравословен баланс между времето пред екрана и реалния живот
3. Електронна книга „Дигитален детокс“
Сборник от знания за дигитална хигиена, психично здраве, технологии и устойчиво развитие в дигиталния свят – базиран на опита от нашия международен младежки обмен.
4. Инфографики, които представят по лесен и ангажиращ начин:
- как да се грижим за дигиталната си хигиена
- как да прилагаме техники за дигитален детокс
- как ценностите на Европейския съюз се свързват с осъзнатото и отговорно използване на технологии
Нашите материали са не само източник на знания – те са вдъхновение за по-здравословен и балансиран начин на живот в дигиталния свят.
Разгледайте нашите ресурси и се погрижете за своето дигитално благополучие!